В поисках действенных приемов личной эффективности Крис Бэйли взялся за амбициозный проект - в течение года он исследовал и протестировал на себе множество методик: например, он работал по 90 часов в неделю, медитировал 30 минут каждый день, месяц пил только воду, пользовался смартфоном только час в день и пытался жить в полной изоляции. Для своей книги Крис Бэйли отобрал 25 самых лучших способов повысить продуктивность, которые помогли ему самому. Предложенные методики подробно изложены и представляют собой стройную и последовательную систему саморазвития. Воспользовавшись ею, вы перестанете откладывать важные дела на потом, разгребете завалы дел, научитесь расставлять приоритеты и добиваться целей.
Дополнительная информация
|
Автор
|
Бэйли К.
|
|
Переплет
|
обл.
|
|
Формат
|
70х100/16
|
|
Стр.
|
300
|
|
Вес, гр
|
0,48
|
|
Издательство
|
Альпина Паблишер
|
|
ISBN
|
978-5-9614-6059-9
|
|
Год
|
2023
|
|
ID
|
403Аль
|
