Книга написана на стыке психологии, неврологии и созерцательной практики, предлагает самые эффективные инструменты использования потенциала мозга для улучшения жизни. Современная наука предоставляет все больше доказательств, что наши мысли способны перестраивать работу мозга. И чем осознаннее мы будем этим пользоваться, тем активнее станем влиять на мир. В этой книге собраны лучшие мировые практики, медитации и упражнения, с помощью которых вы научитесь управлять своим мозгом и изменять жизнь.
| ISBN | 978-5-4461-1366-8 |
| Автор | Льюис М. |
| Издательство | Питер |
| Переплет | обл. |
| Формат | 76х100/32 |
| Серия | Психология.The Best |
| Вес, гр | 370 |
| Год | 2024 |
| Стр. | 352 |
| ID | 405К3 |