Представьте, как изменится ваша жизнь, если вы:• Сможете отстаивать свою точку зрения, не выходя из себя;• Сможете принять решение и не будете потом в нем сомневаться;• Перестанете чувствовать себя ничтожеством, когда кто-то вас критикует;• Научитесь твердо говорить «нет». Книга «Жизненные навыки для взрослых детей алкоголиков» научит вас всему этому и многому другому. Она посвящена тому, как сделать проще взрослую жизнь и как развить самоуважение. Примеры иллюстрируют то, что изложено в уроках, а задания помогают овладеть новыми навыками. Эта книга предназначена для тех, кому сложно: • Просить о чем-то; • Решать проблемы; • Справляться с критикой; • Говорить «нет».
Дополнительная информация
|
ISBN
|
978-5-88230-409-5
|
|
Автор
|
Войтиц Дженет
|
|
Издательство
|
Институт общегуманитарных исследований
|
|
Переплет
|
обл
|
|
Серия
|
Современная психология: теория и практика
|
|
Вес, гр
|
151
|
|
Год
|
2022
|
|
Стр.
|
164
|
|
ID
|
402ИОИ
|
